Plus de 30 % des français souffrent d’insomnie chronique. Pourtant, le sommeil reposant est essentiel aux fonctions physiologiques et psychologiques de l’homme. Un manque de sommeil poussé peut générer des problèmes de santé irréversibles. Heureusement, l’ostéopathie s’offre aujourd’hui comme u...

Au-delà des simples gestes de relaxation, le massage tantrique offre une expérience unique de bien-être sacrée qui remonte à des milliers d’années. Enraciné dans les traditions anciennes de l’Est, ce type de massage est bien plus qu’une simple thérapie physique. C’est une véritable exploration des d...

En France, la datte est un fruit très apprécié pour son goût subtil et naturellement sucré. Elle est généralement mangée sèche et sert de dessert à certaines occasions festives. Aujourd’hui, de nombreuses entreprises agroalimentaires proposent la confiture de dattes, un véritable délice. Cette confi...

Exit la musique, les chorégraphies et scènes de danse. Ici, la priorité est accordée à l'expression de soi et à la spontanéité des gestes. Plus qu'une discipline, la danse intuitive est un véritable art, celui de la libre expression des mouvements du corps. Un relâchement intuitif, porteur de bien-ê...

Produit cosmétique désormais incontournable, la crème de CBD se distingue par ses nombreux bienfaits pour la peau du visage. Réduction des symptômes de maladies cutanées, souplesse de la peau, limitation des démangeaisons… Ce soin naturel fait l’unanimité auprès des consommateurs et des professionne...

Le cannabidiol CBD est une molécule assez populaire aujourd’hui. Sur le marché, une forme encore peu connue est le cristal de CBD. En effet, il est encore faiblement représenté parmi la gamme des produits CBD vendus. Mais, sa constitution et sa fabrication lui donnent la capacité de s’allier aux aut...

Les douleurs cervicales se traduisent généralement par une raideur limitant les mouvements du cou. Elles peuvent avoir pour origines : une inflammation des tendons, un étirement ligamentaire ou encore une contracture musculaire. Pour leur traitement, il est possible de prendre certains comprimé...

La frénésie observée aujourd’hui dans la société moderne n’est pas sans conséquence. Elle est à l’origine du stress chez certaines personnes. Face à ce fléau grandissant, les diagnostics de burn-out sont aussi fréquents. L’une des solutions efficaces pour éviter d’accumuler du stress consiste à bien...

Le CBD est une substance aux multiples bienfaits. Ces dernières années il connaît une forte notoriété. Cependant, pour en tirer pleinement profit, il est important d’opter pour un bon mode de consommation. Connaissez-vous le dabbing? C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour profiter des conc...

Le stress est une situation que vivent de nombreuses personnes. C’est un ensemble de réactions pouvant nuire à l’organisme. Il peut par exemple provoquer le cancer, des maladies cardiologiques, le diabète, des difficultés à s’endormir et même une mort précoce. C’est pourquoi il convient de réagir ra...

Plusieurs études statistiques s’accordent pour affirmer qu’au terme de notre vie, nous aurons en moyenne passé le tiers de notre vie à dormir. Cela veut-il pour autant dire que nous aurons perdu une grande partie de notre existence ? Absolument pas ! Nous allons vous détailler pourquoi dor...

Les perturbations au niveau du sommeil peuvent provoquer d'importants troubles pour le reste de la journée. Avec les nombreuses activités à faire au quotidien, il est nécessaire de bien se reposer la nuit. Le manque de sommeil peut donc interférer et devenir une véritable fatalité. Heureusement, il ...

Inventés en Asie, les fauteuils massant surprennent énormément par leurs côtés bénéfiques, mais également par leurs possibilités d’emploi. Ils sont faciles d’utilisation en plus d’être capables de reproduire plusieurs techniques de massage. Tour d’horizon dans cet article sur ces appareils qui sont ...